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ダイエット。 NEW

2018/02/20

2月20日(火) 僕は食べる事が大好きで、特に麺類、甘い物などの糖質の多いものには目がありません。 コンビニに行き新作スイーツなどが出てるとついつい手が伸びてしまいます。 ただ身体は年々太りやすく、痩せにくくなっている為ある程度の節制と週2、3回のジム通いで体型、健康維持を図っています。 以前は筋トレを行いその後ジョギ・・・続きを読む
1月29日(月) インフルエンザが大流行のようです。受験をひかえている方も多いと思います。手洗いうがいを励行し体調管理には十分お気をつけください。 70代女性  長年左のお尻からふともも、むこうずねにかけての痛みやしびれに悩まされてる。病院で坐骨神経痛と診断され、週2回治療を行っていました。 最近旦那さんが体調を崩し、・・・続きを読む
1月17日(水) 当院には逆児やつわりなどの症状で妊婦さんも治療に見えます。 その中で妊娠後期になると腰の痛みを訴える方も多いのですが、これはお腹が大きくなるにつれ姿勢を維持するため腰の反りが増し仙腸関節という骨盤のつなぎ目の関節が緩んでくる事が多きな原因です。 先日も左腰の痛みでびっこをひきながら妊婦さんが来院されま・・・続きを読む

謹賀新年

2018/01/04

1月4日(木) 新年明けましておめでとうございます。 昨年は大きな怪我や病気をする事も無く、多くの患者様の治療をさせていただく事ができました。 今年も自身の体調管理に気をつけ皆様の御健康の一助となれるよう頑張りたいと思います。 本年もみずほ鍼灸院をどうぞ宜しく御願い致します。・・・続きを読む
12月12日(火) 先日所属するスポーツ活法の研修会に参加してきました。 今回は通常の筋肉、骨格矯正の技術習得とともに靴のインソール研究の第一人者、関口正彦さんの講義がありました。 関口さんは長年インソールの研究、開発を行なわれており、バランス工房というインソール専門会社を運営されてる方です。 講義の内容はブログでは書・・・続きを読む
11月28日(月) 早いもので今年もあと一ヶ月あまりとなりました。 これからの季節、インフルエンザやノロウイルスなどの感染性の病気が増えてきます。 特にノロウイルスは感染力が強く周囲に広がりやすいので注意が必要です。 食品や人から人へ感染し吐き気、嘔吐、下痢などの症状が現われます。 僕も以前かかった事がありますが、突然・・・続きを読む
11月6日(月) 30代 妊娠6週目あたりから、胃の不快感、吐き気、胃痛に悩まされ一日3回は吐いてしまう。 3人目のお子さんで、上の二人のお子さんの時も出産直前までつわりに悩まされていたそうです。 家事や育児が全くできず、少しでも楽になりたいとの思いからホームページを見て来院されました。   治療は週1回。つ・・・続きを読む
10月23日(月) 40代 男性 4日ほど前から腰に違和感を感じ、その3日後お子さんと入浴中腰をひねり痛みが悪化。 初診時は前かがみの姿勢ができず、左腰の強い痛みの為姿勢が極端に右に傾いた状態でした。 この方のように最初は違和感程度の痛みがちょっとしたきっかけで歩くのもやっとの状態になる事は良くあります。 治療はまず腰・・・続きを読む
10月11日(水) 10月に入っても寒暖の差が激しく、風邪を引いたり、倦怠感に悩まされる方が多くみえます。 体調管理には十分お気をつけ下さい。   先日名古屋市が行なっているがん検診を受けてきました。 これはワンコイン500円で肺、胃、大腸、前立腺、乳がん、子宮がん検診が受けれる制度で、40歳以上、名古屋市在・・・続きを読む
9月25日(月) 30代 女性  元々腰痛持ちで、最近はお子さんの抱っこや家事で中腰になる事が多く疲れも溜まっていた。 来院2日前、お子さんを抱えながら一時間ほど歩いた後、腰から右のおしりにかけて痛みが出だす。 痛みは徐々に強くなり足先にしびれを感じるようになり、翌日様子をみるも痛みがひかない為当院に来院されました。・・・続きを読む
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