みずほ鍼灸院ブログ2020年2月25日

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2020/02/25

新型コロナへの対応。

2020/02/25

２月２５日（火） 新型コロナ感染予防として重要な免疫力。十分な睡眠やバランスの取れた食事のほか適度な運動も免疫アップにつながります。 運動不足の方は息が弾む程度で良いので身体を動かすくせをつけましょう。日頃から過度のストレスを感じている場合は特に。 左右肩甲骨の間やや上方の場所は呼吸器系のツボが多くありカイロを貼ってお・・・続きを読む

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